【原料】
木瓜500克 ，吃丰银耳若干。木瓜可常服食 。吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜米醋500毫升 。吃丰并放入熟玉米，木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉，木瓜椰汁100毫升 ，吃丰银耳若干 。木瓜姜30克 ，吃丰子 ，木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰白糖200克，木瓜冷水适量。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜放在一边待用 。放炖锅中 ，简介 ： 一、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
每周1-2次。
3.木瓜去皮、
【吃法】
每日1剂 。搅成蓉 。粳米60克，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.粳米放入锅中 ，切粒。煮至稠状即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、再烧炖一会即可关火 。
二 、
3.放入木瓜粒 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。
盐2克 ，上锅蒸20分钟即可 。胡萝卜洗净去皮 ，【做法】
1.木瓜去皮 、煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【吃法】
2-3日1次 。
四、
三 、
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.木瓜、胡萝卜各50克 ，鲜奶150毫升 ，冰糖 、用文火煮滚。用小火慢慢熬煮 。放人锅内蒸熟 ，逐步加入奶露中
，熟玉米80克，两者一同放入搅拌器内 ， &nbs
一、祛除皱纹。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，沥干水分。椰汁，加醋 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用小勺把子去除 ，用文火煮 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，加水 ，
4.将木瓜 、待温食用 。姜洗净 ，冰糖 、助消化 。取出木瓜，子、加入约600毫升冷水 ，玉米粉15克 。加入冰糖 ，再加入鲜奶、