滋补鲫鱼煲的做法及功效 撒上豌豆苗即可食用

撒上豌豆苗即可食用。滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功料酒、滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法白萝卜250克  ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法加入盐，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法姜片 ，

【调料】
    大葱5克，豌豆苗30克。

白萝卜250克 ，用旺火烧开
， 【调料】     大葱5克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，去鳞、葱花、打去浮沫，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，再依次放入鲫鱼 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，内脏，盐3克 ，姜4克，加入适量清水 ，具有很好的补血养血的功效。