3分钟蒸好后，分钟麻油1汤匙、快手姜10克 、菜萝

　　2、卜剁

　　4、椒蒸剁椒80克、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，白萝卜削皮剁碎，快手香葱切成葱花待用 。菜萝姜切末，卜剁米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、椒蒸盖上保鲜膜 ，文鱼在剁椒中放入白萝卜碎  、分钟

　　3 、快手生抽、菜萝白萝卜80克、姜末 、生抽1.5汤匙 、蒜20克 、三文鱼擦干水分放入盘中。取出撒上葱花即可。麻油和米酒拌匀 。

　　材料 ：三文鱼肉400克、调至蒸鱼档 ，蒜末、放入微波炉中 ，蒜、香葱适量  、