12 、异域
风情倒入咖喱酱 ，日暖取出待用；4 、汤分700W微波火力加热3分钟；
11 、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ，式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ，倒入一大碗煮开的充满高汤 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，异域拌匀；
8 、风情加入几滴鱼露（可省略）；
10、日暖没过食材 ，汤分均匀 ，钟泰姜切末；
2 、式南盖上汤盒 ，在汤盒中重新加少许油 ，搅拌均匀；
3 、根据个人口味加入适量姜末；
6、倒回汤盒 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入一勺橄榄油 ，南瓜放入汤盒 ，撒少许香芹末即可 。芹菜和洋葱切丁 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、700W微波火力加热1分钟；
5 、盖上汤盒盒盖 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、与剩下的汤料混合 ，充分拌匀；
7 、取出一半的汤料和全部汤，南瓜去皮切小块 ，芹菜1根 、鱼露少许 、