干红辣椒 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、兜匀出锅即可 。椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错绿尖椒  、海鲜海虹起油锅 ，椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒

春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错出香后 ，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，姜蒜 。烹入料酒和生抽，

　　做法 ：

　　1 、

　　原料  ：新鲜海虹、倒入锅中 ，盖盖煮开；

　　3、