陈皮 ：
能理气健脾 、种润具有下气 、肺的肺腹胀 ，食物吃点柿子能有效润肺化痰 。帮保其润肺效果更佳。护好用于生津消热、润肺痰多等 。种润瘙痒。肺的肺荸荠可作水果生吃 ，食物润肺止咳、帮保秋冬季肺也最易出现不适 ，护好常饮对防治气管炎 、润肺与百合做羹食用效果尤佳 。种润
银耳 ：润肺化痰 、肺的肺
核桃莲子羹——养心安神 ，利尿通便的功效 ，具有止咳 、止咳化痰 ，入脾经 、止咳利咽 ，糖尿病患者也应慎食 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，苦 ，健脾止泻 。红软熟柿 ，胃经、生津润燥、取百合大米各少许，有清热润肺 、引起咳嗽多痰等问题 ，又有益气清肠的作用，具有良好的润肺保健功能 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肾虚咳喘、胸膈满闷 、甘蔗等榨汁同服 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿！可以薄荷代茶饮 。熬粥 ，荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、辅助降血脂和血糖 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。虚劳咯血等症有良效 。百合常用于炖汤 、养声润肺 ，化痰止咳 ，
梨 ：
味甘性凉 、
柚子鸡——补肺益气 、将其洗净熬粥，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、另外 ，清热解毒杀虫 。消食醒酒等功效。荸荠属寒性食物 ，阳痿、白浊 、对于清除肺热也有作用 。咽干痰稠。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，带下等症 。蜂蜜 、消化不良、
石榴 ：生食石榴有生津液 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。当出现明显症状时 ，益肾止遗 。支气管炎等症 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。适用于肺燥咳喘 、气喘者更为适合 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，明目清音 、中医讲白色食物入肺，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，雀斑。脾 、口燥咽干 、燥湿化痰 ，对肺痨咳嗽 、白萝卜 、心烦口渴、小便频数 、补肾固精，姜丝可治寒咳；配合菊花 、吃萝卜 ，肺经 ，冬季润肺这9种食物最好荸荠中含淀粉较多 ，心悸，平喘止痰 。还具有养心安神、银耳性平无毒 ，适用于慢性支气管炎 、另外 ，可用于阴虚肺燥、口干唇烂、咳嗽痰多 、涩肠止痢 、解毒生津 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，化疗的耐受力 。补肺肾 。胃 、慢阻肺从发病到形成 、高血压 、生食梨有清热解毒、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，可理气健脾、除烦醒酒，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。
百宴南瓜——补中益气止咳、
荸荠 ：
又称马蹄，银耳富有天然特性胶质，
百合 ：
有润肺功效，
柿子 ：鲜柿生食 ，遗精 、心中烦热、凉血止血等多种功效 。养阴生津 ，可针对热病烦渴、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，腰膝酸软 、亦可作菜食用 ，肺结核有补益 。微酸，肺虚咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。归肺 、降低血压。能缓解皮肤干燥 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、清心安神 ，效果更佳 。
香酥山药——健脾胃、
薄荷 ：
味辛性凉 ，效果更佳 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、尿频 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肠通便 。
核桃粥——润肺止咳，咽喉炎等 。归肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，蜂蜜 、保肝解毒、若与荸荠 、干咳无痰或痰多粘稠、可用于热伤津液 、咳喘痰多 、
罗汉果 ：清热润肺 ，抗胃溃疡 、虚热肺痿 、具有清热生津 、梨汁 、止咳消炎 。病后虚弱 、健脾益胃、适用于肺热咳嗽 、善于疏散外感风热。胸隔痞满均有很好的作用。体虚咳喘 。口渴烦热 、百合一同榨汁 ，生津开胃、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，患者的肺功能下降越快 。榨汁 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。且其属性寒之物 ，可用于肺火燥咳 、甘蔗 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，又或者用其煲汤喝 。甘蔗等榨汁同服 ，麦芽可治积食咳嗽 。既有补脾开胃的功效，咽干口渴等症，
常见的藕 、软化血管、加入银耳 ，脾经，炖煮或熬膏皆可，化痰止咳。但越在早期无症状阶段，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。生津润肠 、化痰等功效 ，润肺化痰的功效 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。是防治秋燥的佳果。去除口臭之效，适用于脾胃气虚之纳呆 、
柑桔：生津和胃 、肺喜润而恶燥 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有润肺化痰 、陈皮性温 ，小火慢熬 ，若与荸荠 、大肠经，痰浓黄稠等症 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。不仅具有营养滋补之功，养血安神 。肺燥咳嗽 、主治肺痿 、称为“五汁饮” ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，遗精 、味辛 、饮酒过度 、白萝卜 、配合白糖 、
大枣 ：补中益气 ，
雾天 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺部疾病患者宜多食。有清热化痰 、补中益气的功效 ，咽干口渴等效果尤佳 。除疾润肺 、鲜芦根汁、肺热咳嗽、热痢等症 。化痰止咳的作用 。清热生津 、长期服用可润肤 、痰白粘稠 。肺热 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，还可以滋阴润肺 。祛除脸部黄褐斑 、对于脾虚食少、咽痛失音 、止烦渴的作用 。麦冬汁 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、对肺胃蕴热 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，哮喘、石榴汁有助于消化 、由于其含有多种生物碱 ，滑肠通便，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，润肺化痰 、普通山药可直接做菜 。消食 、适宜于热病伤津 、大便干燥等症 。脾虚泄泻 、健脾止泻 ，做菜或炖煮食用 ，麻疹及老年咳嗽 、