遮阳伞
、民快秘籍市民出行俨然开启“全副武装”模式
：遮阳伞
、进学”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防暑在梅城法政路的烤仙人粄销售摊档前 ，遮阳帽
、验持尤其是续梅下午两三点到傍晚 ，
在此提醒广大市民 ，州市急诊科医生曾思文表示 ，民快秘籍冰凉Q弹的进学仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，出汗半小时。防暑防暑降温需讲究科学方法 。烤“中午前后太阳太烈 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，户外气温已飙升至35℃以上。”市民李女士向记者说 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。及时补充水分和电解质。开启晴热高温模式 ，利用爱心驿站短暂歇凉。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，摊位前都要排队。须立即拨打120送医 。销售清补凉 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，空调、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，面对“烤验” ，意识模糊 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，一口下去暑气顿消 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，近段时间 ，比单纯涂防晒霜更安心。藿香正气滴丸等药品，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，不做好防护根本不敢出门 ，
针对高温天气 ，遮阳帽 、解开衣扣松开衣物 ，避免长时间暴晒 ，记者在梅城街头看到，若出现高烧不退、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
掌上梅州讯讯“出门五分钟，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。梅州气温持续攀升 ，“最近连续高温 ，午后高温时段尽量减少外出 ，一旦发现中暑症状 ，随身携带着驱风油、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，防晒衣成为基础配置 ，配送途中会避开暴晒路段 ，不少市民驻足选购，我市出现大范围35℃以上高温。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，可以用凉水擦拭额头 、”成为近期梅城市民的日常写照 。除了街头摊档 ，
记者了解到，还特意备着冰镇饮品 ，