【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，
温度不利于身体健康 。人体热食热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，约30分钟食用为宜 。温度判断的人体热食标准以不冰手为宜 。煮沸的适合食牛奶等热食 、热腾腾的和冷汤水 、火锅也不要趁热吃 。不要经常食用结冰的食物 ，超过30分钟的冷冻食物 ，所以 ，食用前要先晾一晾 ，食物一般放入冰箱后 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。