2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，捞出用清水冲洗干净 ，功效拌匀即可 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及加快宿便的功效排除 。切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝胡萝卜1根，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，柠檬汁4滴。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，搅打均匀后倒入杯中 ，用稀盐水浸泡片刻 ， 【调料】 蜂蜜适量
。