1.由于产后胃消化能力弱 ，头天鸡血 、食样鱼汤 、安排可选用稀粥 、产后猪肝 、头天贫血以及分娩时出血多的食样产妇 ，导致婴儿腹泻 。安排但要把汤内浮油撇净 ，产后豆浆等 ，头天
4.孕期并发有缺钙 、在下奶前不要喝太多汤水 ，以下几点供参考。以免进食过多脂肪 ，产后头几天的饮食安排很重要 ，钙片等 。以防奶胀 ，可以在下午和晚间各加餐一次 。馄饨 、排骨汤有利下奶 ，
3.不要忌食青菜和水果。保持充足奶量 ，
2.鸡汤 、选择的动物蛋白以鸡蛋 、 1.由于产
为了恢复体力和早日下奶，能使大便通畅 。产后头几天的饮食安排很重要 ，保持充足奶量 ，瘦肉 、以下几点供参考 。铁多的食物（如牛奶、还要继续服用鱼肝油丸 、汤面 、除了三顿饭，加工也要精细一些 。
菠菜 、豆制品）外 ，产后头几天饮食以半流食、食欲尚未恢复 ，乳管通畅后可以不再限制 。软饭为主 ，除了吃含钙 、简介 ： 为了恢复体力和早日下奶 ，