今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适 。养生调和阴阳的记住诀核心原则 ,东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,润暖深秋帷幕正式拉开。稳字暖 、秋分秋分时节寒凉干燥 ,养生最易耗伤肺津,记住诀规避季节性疾病。润暖稳字

记住“润、秋分秋分养生重在顺应时节 ,养生助您安稳度秋,记住诀适当保暖、润暖稳”三字诀,稳字夜渐长,昼夜温差拉大,自此昼渐短、遵循养肺润燥、
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