3 、自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，一边填 ，生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，大火煮开 ，米藕
原料 ：莲藕2节 、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、润肺留作盖子 。养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌一边用筷子捅结实一点；
2 、菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕
自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，冰糖50克 。糯米160克 、做法 ：
1 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。红枣1杯 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。注入清水没过莲藕，藕洗净去掉外皮 。